PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU TAI NẠN GIAO THÔNG – BƯỚC QUAN TRỌNG GIÚP NGƯỜI BỆNH TRỞ LẠI CUỘC SỐNG

Tai nạn giao thông có thể để lại nhiều tổn thương nghiêm trọng đối với cơ thể, từ gãy xương, tổn thương khớp, dây chằng, cơ và phần mềm cho đến tổn thương thần kinh. Dù các tổn thương cấp tính đã được cấp cứu, phẫu thuật và điều trị ổn định, người bệnh vẫn có thể gặp khó khăn khi vận động, đi lại hoặc thực hiện các sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, phục hồi chức năng (PHCN) là một phần quan trọng trong quá trình điều trị, giúp người bệnh phục hồi tối đa khả năng vận động và từng bước trở lại cuộc sống.

Sau tai nạn giao thông, vì sao cần phục hồi chức năng?

Sau chấn thương, người bệnh thường phải hạn chế vận động hoặc bất động trong một khoảng thời gian để bảo vệ vùng tổn thương. Tuy nhiên, bất động kéo dài có thể dẫn đến teo cơ, yếu cơ, giảm tầm vận động khớp, cứng khớp, giảm khả năng thăng bằng và ảnh hưởng đến khả năng đi lại.

Đối với một số trường hợp, mặc dù xương đã được cố định hoặc vết thương đã lành, người bệnh vẫn chưa thể vận động như trước. Có người gặp khó khăn khi đứng lên, ngồi xuống; có người phải sử dụng nạng hoặc dụng cụ hỗ trợ trong thời gian dài; thậm chí những hoạt động quen thuộc như mặc quần áo, đi vệ sinh, leo cầu thang hay trở lại công việc cũng trở thành một thử thách.

Lúc này, PHCN không chỉ đơn thuần là “tập cho đi lại”, mà hướng đến việc khôi phục chức năng vận động, tăng khả năng tự chăm sóc và nâng cao mức độ độc lập của người bệnh trong cuộc sống.

Phục hồi chức năng giúp người bệnh lấy lại khả năng vận động như thế nào?

Tùy thuộc vào vị trí và mức độ chấn thương, tình trạng sức khỏe cũng như khả năng đáp ứng của từng người, bác sĩ sẽ đánh giá và xây dựng chương trình PHCN phù hợp.

Quá trình phục hồi có thể bắt đầu từ những bài tập nhằm duy trì tầm vận động của khớp, hạn chế cứng khớp và duy trì sức cơ. Khi tình trạng cho phép, người bệnh sẽ từng bước tăng cường sức mạnh cơ, khả năng kiểm soát vận động, thăng bằng và phối hợp động tác.

Hình ảnh  KTV tập vận động cho người bệnh sau trật khớp háng do TNGT

Với những người chưa thể tự đi lại, quá trình tập có thể được tiến hành từng bước từ thay đổi tư thế, ngồi, đứng, chuyển trọng lượng cơ thể đến tập đi với nạng hoặc các dụng cụ trợ giúp phù hợp. Khi khả năng vận động được cải thiện, mục tiêu sẽ tiếp tục hướng đến việc đi lại an toàn và thực hiện các hoạt động sinh hoạt hằng ngày một cách độc lập hơn.

Điều quan trọng là không phải người bệnh nào cũng có thời điểm và mức độ tập luyện giống nhau. Người bệnh sau phẫu thuật, gãy xương hoặc tổn thương dây chằng cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về mức độ vận động và chịu lực. Việc tự ý tập luyện quá sớm, quá sức hoặc sai kỹ thuật có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Phục hồi chức năng cần được thực hiện kiên trì và theo từng giai đoạn

Hồi phục sau tai nạn giao thông thường không diễn ra trong thời gian ngắn. Tốc độ hồi phục phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương, tuổi, thể trạng, bệnh lý đi kèm, thời điểm bắt đầu PHCN và sự hợp tác của người bệnh.

Trong quá trình này, người bệnh cần kiên trì thực hiện các bài tập theo hướng dẫn, đồng thời chủ động trao đổi với nhân viên y tế khi xuất hiện đau bất thường hoặc những khó khăn trong quá trình tập luyện. Gia đình cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ người bệnh duy trì tinh thần, thực hiện đúng chương trình và tạo môi trường an toàn trong sinh hoạt.

Mục tiêu cuối cùng của PHCN không chỉ là giúp người bệnh có thể vận động tốt hơn mà còn hướng đến khả năng tự lập, trở lại học tập, lao động và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Kết hợp Y học cổ truyền và phục hồi chức năng

Bên cạnh các phương pháp PHCN, Y học cổ truyền có thể được kết hợp trong điều trị đối với những trường hợp phù hợp, sau khi người bệnh được bác sĩ thăm khám và đánh giá cụ thể.

Một số phương pháp như xoa bóp, bấm huyệt và các kỹ thuật Y học cổ truyền khác có thể được chỉ định nhằm hỗ trợ giảm đau, cải thiện tình trạng cơ – khớp và hỗ trợ quá trình phục hồi vận động. Việc lựa chọn phương pháp cần căn cứ vào tình trạng thực tế, mục tiêu điều trị và các chống chỉ định của từng người bệnh.

Tại Khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đa khoa Việt Yên, người bệnh sau tai nạn giao thông được thăm khám và đánh giá tình trạng trước khi xây dựng hướng điều trị. Các phương pháp phục hồi chức năng và Y học cổ truyền được lựa chọn phù hợp với từng trường hợp, hướng đến mục tiêu phục hồi chức năng một cách an toàn và hiệu quả.

Sự kết hợp giữa điều trị tổn thương và PHCN giúp quá trình chăm sóc người bệnh được tiếp cận toàn diện hơn, từ kiểm soát các vấn đề sau chấn thương đến khôi phục khả năng vận động và sinh hoạt.

Hình ảnh người bệnh bị trật khớp háng sau TNGT có thể di chuyển không cần nạng sau 3 ngày điều trị tại Khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng

Sau một tai nạn giao thông, việc phẫu thuật thành công hay vết thương liền lại mới chỉ là một phần của quá trình hồi phục. Để có thể trở lại cuộc sống bình thường, người bệnh còn cần lấy lại sức mạnh, khả năng vận động, thăng bằng và sự tự tin trong sinh hoạt. Phục hồi chức năng đúng thời điểm, đúng phương pháp và phù hợp với từng người bệnh sẽ là một bước quan trọng trên hành trình đó.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn về vận động sau tai nạn giao thông, hãy đến cơ sở y tế để được bác sĩ đánh giá tình trạng và tư vấn chương trình PHCN phù hợp, thay vì tự tập luyện theo kinh nghiệm hoặc các hướng dẫn chưa được cá thể hóa.